• Det sker i huset

    Huset for Krop & Sjæl - aktiviteter

Husets aktiviteter

  • Yogahold
    Du kan vælge lige de hold fra uge til uge som passer din dagligdag og dine yogaønsker.

    Vi tilbyder

    • ÅbenYoga (Hatha Yoga)
    • StressAf Yoga (Restorativ yoga)
    • Bevidshedens Yoga (Kundalini Yoga)

    Se holdplan her

  • Terapi hos Morten
    Terapi efter tidsbestilling.

    Individuelt eller par.

    Læs mere her eller Book

  • Massage hos Kim
    Massager efter tidsbestilling.

    Sportsmassage, bindevævsmassage, velværemassage.

    Læs mere her eller Book

  • Mindfulness
    Mindfulness er en øvelse i at være nærværende gennem fuld opmærksomhed

    Alle kan være med – der er ingen krav, og ingen ”begyndere” og ”’øvede”.

    Vi opretter hold når der er tilstrækkelig interesse – eller vis interesse (kontaktformular)

  • Mandegruppe med Morten
    Undersøg og udvikl din måde at være mand på
    Mandag kl. 19-21 – Gruppe oprettes ved tilstrækkelig tilmelding

    Læs mere her eller vis interesse (kontaktformular)

  • Mandeyoga
    Yogahold specielt for mænd
    Mandag kl. 17.30 – 18.30. Starter ved tilstrækkelig interesse

    Læs mere her eller vis interesse (kontaktformular)

  • Parmassage med Kim
    Lær at massere hinanden, få massørens bedste tips og tricks.

    Parmassage holdes fredage kl. 18-20, datoer følger.

    Læs mere her eller vis interesse (kontaktformular)

Andre aktiviteter – Ideer

Vi ønsker at huset skal være et sted i udvikling, som er åben for nye ideer.

Pt. pusler vi med:

  • Weekend-kurser i mindfulness/yoga, som halvdages arrangement eller to dage
  • Weekend-parnursing m. par-massage, mindfulness, gruppeterapi, sightseeing i Helsingør og fælles spisning (måske mest for ikke-helsingoranere)
  • PausePlus – 25 min. i løbet af arbejdsdagen med yoga, gymnastik, powernap eller mindfulness, et smörgåsbord som medarbejdere kan benytte efter aftale med arbejdsgiver
  • Burlesque – Dyrk din diva
  • Måske tango milonga – hvis det vil fungere med vores gulv

Idè-hatten

Kom gerne med dine ideer – Klik på idé-hatten og brug kontakt-formularen til at skrive dit forslag til os, eller kom ind i butikken når vi har åbent.